Die Abwechslung macht´s…und manchmal das richtige Accessoire

Wir alle kennen das doch. Zwar weiß jeder von uns, wie gesund und wichtig moderater Sport für uns ist, denn wie der Name schon sagt, haben wir einen Bewegungs- und keinen Sitzapparat. Aber ebenso haben wir alle schon die Erfahrung gemacht, wie launisch und mächtig das Faultier in uns sein kann, wieviele Ausreden wir haben, … Weiterlesen Die Abwechslung macht´s…und manchmal das richtige Accessoire

Wunderwaffe Heilerde

Viele Menschen müssen sich in Zeiten von Kurzarbeit und Einkommensentgang finanziell einschränken. Ein nicht zu unterschätzender Faktor im täglichen Leben ist die Kosmetik, dafür gibt Frau (und auch viele Männer) sehr viel Geld aus. Biozertifizierte Naturprodukte sind teuer. Man bezahlt die hochwertigen Rohstoffe, Herstellung, Verpackung, den Versand. Zuviele Inhaltsstoffe auf einmal, selbst wenn sie "bio" … Weiterlesen Wunderwaffe Heilerde

Yoga mit MADY

Guten Morgen liebe Seelenlandeplatz-Leser! Heute gibt´s einen kurzen Zwischendurchpost von mir, einen Tipp für Gesundheit und Wohlgefühl. Meine liebe Freundin Barbara hat mir die Empfehlung zukommen lassen, und nun möchte ich dies an euch weitergeben. Für alle Bewegungsfans unter euch und solche, dies werden wollen, kann ich euch die Berliner Yogalehrerin Mady Morrison empfehlen, die … Weiterlesen Yoga mit MADY

Nahrungsergänzungen

Darüber wird viel gesprochen, diskutiert, empfohlen oder als Unsinn abgetan. Ich gestehe, ich selbst war auch immer eher kritisch, dachte mir, Gesundheit aus der Kapsel, das soll helfen? THEORETISCH sollten wir uns die Nährstoffe, die unser Körper braucht, über das, was wir essen zuführen. In der indischen Ayurveda geht man davon aus, dass der Mensch … Weiterlesen Nahrungsergänzungen

Hommage

Warnung: dies wird keine philosophische Kolumne...oder doch? Ich möchte eine Hommage an Kleidung schreiben. Stoffe und Schnitte gehören für mich zu den schönsten Dingen, für die es sich Geld auszugeben lohnt. Ich gebs zu, es ist eine Schwäche. Aber eine ästhetische. Wie ich darauf komme? Es ist Herbst. Und nicht nur der trägt sein schönstes … Weiterlesen Hommage

Seifenreste verwenden

Ich bin schon länger wieder auf die gute alte Seife zu Waschzwecken gekommen. Weg von den Flüssigprodukten, in denen Chemikalien eingesetzt werden, um die Konsistenzen zu verändern und die in Plastikspendern verkauft werden. Keine Duschgels mehr, selbst die Haare kann man mit speziellen Seifen reinigen. In eine gute Seife investiert man gern auch mal etwas … Weiterlesen Seifenreste verwenden

Fair Fashion

Mit der Kosmetik hab ich angefangen, meine Lebensweise zu überdenken und zugunsten der Umwelt, aber natürlich auch mir selber, langsam umzustellen. Nichts geht von heute auf morgen, das muss uns allen klar sein, damit überfordert man sich nur. In weiterer Folge hab ich die Putzmittel auf ökologisch umgestellt, bzw sie ganz weggelassen und mit reinem … Weiterlesen Fair Fashion

Qi Gong

Heute möchte ich ein wenig Werbung machen für Qi Gong. Vielen ein Begriff, manche verwechseln es mit Tai Chi, dem chinesischen Schattenboxen, während Yoga ja der eigentliche Superstar unter all diesen Bewegungstechniken ist und auch dementsprechend gehypt wird. Ich finde Yoga auch großartig und um seine vielen guten Eigenschaften für Geist und Körper müssen wir … Weiterlesen Qi Gong

Licht und Farbe

In der dunklen Jahreszeit nehmen Licht und auch Farben einen höheren Stellenwert ein, weil es ein wenig daran mangelt. Im Zuge dessen habe ich bei Gabrielle, die mit mir im Sommer die wunderbare Farbberatung machte, eine sehr stimmige Veranstaltung zu diesem Thema besucht. Der erste Teil des Abends war den Farben gewidmet. Gabrielle ließ uns … Weiterlesen Licht und Farbe