Hochsensibilität: Hochsensible Kindheit

In der Zeit, in der man die wenigste Lebenserfahrung hat, alles noch durch Beobachtung und Nachahmung lernt und von seiner Umwelt abhängig ist, stellt es sich natürlich vorerst für die Eltern und eventuell die Geschwister des HSK heraus, dass es eine vielleicht andere Art hat, die Dinge zu beobachten, Sachen anzugehen, Vorlieben und Reaktionen auf … Weiterlesen Hochsensibilität: Hochsensible Kindheit

Nahrungsergänzungen

Darüber wird viel gesprochen, diskutiert, empfohlen oder als Unsinn abgetan. Ich gestehe, ich selbst war auch immer eher kritisch, dachte mir, Gesundheit aus der Kapsel, das soll helfen? THEORETISCH sollten wir uns die Nährstoffe, die unser Körper braucht, über das, was wir essen zuführen. In der indischen Ayurveda geht man davon aus, dass der Mensch … Weiterlesen Nahrungsergänzungen

Resilienz

Er gehört zu den am meisten verwendeten Schlagwörtern in der modernen Psychologie und der Lebensberatung, der Begriff der "Resilienz". Wikipedia sagt darüber: "Resilienz (von lateinisch resilire ‚zurückspringen' ‚abprallen') oder psychische Widerstandsfähigkeit ist die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen und sie durch Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen als Anlass für Entwicklungen zu nutzen." Das klingt … Weiterlesen Resilienz

Weihnachten in der Greißlerei

Ich bin in einer Greißlerei groß geworden. Advent und Weihnachten rufen deshalb immer köstliche Kindheitserinnerungen wach. Diese Zeit war intensiv, spannender als der Rest des Jahres. Wenn man es mit heute vergleicht und dem Dekorationswahnsinn in den Einkaufsmeilen, dann war es schlicht, fast rührend einfach. Meistens gehe ich diesem Weihnachtstrubel aus dem Weg. Es kann … Weiterlesen Weihnachten in der Greißlerei

Hochsensibilität – Irrtümer

Da das Phänomen der Hochsensibilität erst seit den 9oer Jahren näher erforscht wird, ranken sich noch immer manch Irrtümer darum. Hier soll ein wenig Ordnung in Vermutungen darüber gebracht werden. HS ist keine psychische Erkrankung, sondern eine genetisch bedingte Veranlagung, ein etwas "anders" funktionierendes Nervensystem, dem gewisse Reizfilter fehlen. Es existiert wohl auch eine Form … Weiterlesen Hochsensibilität – Irrtümer

Good Vibes only?

Anstrengend, oder? Da haben wir ganz schön zu tun, den lieben langen Tag positiv zu denken, Kalender mit erhellenden Zitaten zu lesen, Werbung trichtert uns ein, was wir zum vollendeten Glück noch brauchen, und schaffen wirs nicht alleine, sind die Buchregale voll mit Ratgeberliteratur. Hilft das alles nichts, die Lebensberater stehen mit Coaching parat. Versteht … Weiterlesen Good Vibes only?

Welcome to the „New Age“

"New Age", das klang früher nach Befreiung, nach Weiterentwicklung, nach Tiefe und Grenzerweiterung.  Ist das neue Zeitalter golden? Ich lese gerade ein Buch, das erschreckende Tendenzen erkennen lässt: Willkommen im Zeitalter des salonfähigen Narzissmus! Einst verpönt als übertriebene Selbstliebe gelten Narzissten heute als schillernde Persönlichkeiten, als Erfolgsmenschen, die sich nehmen, was sie haben wollen und … Weiterlesen Welcome to the „New Age“

Die besten Dinge im Kopf

Ich habe vor Kurzem den Satz gelesen:  "Die Erwartung ist alles, die Wirklichkeit kann ihr nicht das Wasser reichen". Habe viele Erfahrungen dieser Art machen müssen, wie großartig und spektakulär war das Kino in meinem Kopf, die Realität ließ dann einen etwas schalen Geschmack zurück. Zu ihrer Verteidigung muss ich sagen, dass sie ja nichts … Weiterlesen Die besten Dinge im Kopf

Hochsensibilität LITERATUR

Alles, was ich hier über das Thema HOCHSENSIBILITÄT schreibe, ist natürlich nur umrissen und kurz gefasst und soll auch nur eine Nische und kein Hauptthema werden, ganz im Sinne von, dass es auch nicht die HS allein ist, die einen Menschen ausmacht, sondern nur ein Teil seiner Persönlichkeit ist. Deshalb ist es auch hier eine … Weiterlesen Hochsensibilität LITERATUR

Filmtipp „Joker“

Ich gestehe, ich hatte ein wenig Bedenken, mir den Film anzusehen. Da hörte man von Menschen, die verstört den Kinosaal verließen, da wurden Kritiker gefragt, ob sie sich echt alles, ohne sich die Augen zuzuhalten, angesehen hatten! Mediensensationsheischerei - vergesst das! Sicher, "Joker" ist kein Film für den lustigen Mädchenabend oder das romantische Pärchenerlebnis. Aber … Weiterlesen Filmtipp „Joker“