Der Begriff des Selbstwertgefühls bzw. die Optimierung dessen wird uns in regelmäßiger Häufigkeit zur psychischen Hygiene vorgeschlagen.Wieder einmal ein abstrakter Begriff, mit dem unser Gehirn vorerst wenig anfangen kann. Eher noch lässt er uns in eine Art Stresszustand geraten: Was muss ich alles dafür tun, was mache ich falsch, wie mache ich es besser? Denken,… Weiterlesen Selbstmitgefühl statt Selbstwert
Der Seelenlandeplatz wird gerade „umgebaut“, und dabei werden Kategorien verschoben, umbenannt oder gänzlich gelöscht. Im Zuge dessen kann es sein, dass ihr gestern Abend mehrere E-Mails mit vermeintlich neuen Veröffentlichungen alter Texte von mir bekommen habt. Unter anderem einen Weihnachtstext, was glatte Themenverfehlung wäre. 😄Entschuldigt bitte das Chaos, das sollte heute bereits behoben sein. 🙃Habt… Weiterlesen
Misogynie als Symptom eines kranken Systems?
Bestimmt haben viele von uns den medialen Aufschrei rund um zwei prominente Männer, einen Schauspieler aus Deutschland und einen österreichischen Sänger, mitbekommen. Für beide gilt die Unschuldsvermutung – sie stehen im Verdacht, Frauen missbräuchlich behandelt zu haben. Ob virtuell, emotional oder physisch, soll hier keinen Unterschied machen, denn generell haben Statistiken gezeigt, dass die Gewaltbereitschaft… Weiterlesen Misogynie als Symptom eines kranken Systems?
Die 30-Tage-Challenge
Eigentlich löst das Wort „Challenge“ eine gewisse Unruhe in mir aus. Es klingt ein wenig anstrengend, nach Wettkampf und Disziplin. Wobei ich Disziplin eigentlich für eine Tugend halte. Nun habe ich mich aber doch von einer packen lassen, weil ich einfach zu angetan und neugierig war, ob die Sache hält, was sie verspricht. Ich habe… Weiterlesen Die 30-Tage-Challenge
Seelenlandeplatz 