Atemlos

"Das Leben sollte nicht an der Anzahl der Atemzüge gemessen werden, sondern an den Momenten, die uns des Atems berauben." (Autor unbekannt) Nach diesen Momenten macht der Mensch gerne und oft Jagd, ist die emotionale Mittelllinie doch eher beängstigend still, kein Hoch, kein Tief. Fälschlicherweise wertet man sie gleich als Nulllinie, ganz schlimmes Glücks-EKG sozusagen. … Weiterlesen Atemlos

Qi Gong Teil 2

Ich habe euch bereits die Basis des Qi Gong vorgestellt, heute möchte ich das Thema ein wenig erweitern, denn das Feld ist viel größer als man glaubt. Als Teil der traditionellen chinesischen Medizin kann man es getrost als eine Form der östlichen Heilgymnastik bezeichnen, natürlich ganz anders, als wir es hierzulande von der klassischen Physiotherapie … Weiterlesen Qi Gong Teil 2

Gleich oder nicht gleich?

Nun, wie ist das in unseren Partnerschaften? „Gleich und gleich gesellt sich gern“ oder „Gegensätze ziehen sich an“? Was stimmt denn nun - oder gar beides ein wenig? Nehmen wir es rein physikalisch, müsste man zweiteres unterschreiben. Und doch hört man von vielen Beziehungen, die aufgrund zu verschiedener Interessen, Lebensplanungen, unterschiedlicher Temperamente und den berühmten … Weiterlesen Gleich oder nicht gleich?

Vom Glück, mit einer alten Hundedame zu leben

Schaut man sich auf den sozialen Medien um, sieht man, dass der gängige (Jugend-) Lifestyle auch vor Haustieren nicht halt macht. Da werden Hunde und Katzen frisiert, geschmückt und auf Diät gehalten, in Schühchen und Jäckchen gekleidet, die seltsamsten Auswüchse sieht man da.  Sogar pinkfarbene Krallen. Man fragt sich, ob wirklich jeder die Lizenz, ein … Weiterlesen Vom Glück, mit einer alten Hundedame zu leben

Tim Bergling Stiftung

Am 20.April, dem ersten Todestag von Tim Bergling alias Avicii wird die "Tim Bergling Stiftung",  die von seinen Eltern ins Leben gerufen wurde, ihre Arbeit aufnehmen. Ihr besonderes Augenmerk wird im Bereich von psychischen Erkrankungen und Suizidprävention liegen. Des weiteren wolle man sich, weil dies Tim immer ein besonderes Anliegen war, dem Tier- und Artenschutz … Weiterlesen Tim Bergling Stiftung

Aktiv vs passiv

"Fang an! Dadurch allein kann das Unmögliche möglich werden." (Thomas Carlyle) Ein einfaches Zitat, in dem viel Energie steckt. Liest sich auch recht einfach, aber ganz ehrlich: ist es nicht eine unserer schwierigsten Übungen? Wie oft stehen innere Schweinehunde kampfbereit, unaufschiebbare Termine, Zweifel oder Mutlosigkeit dazwischen, einfach nur zu TUN. Im Kopf - da schlagen … Weiterlesen Aktiv vs passiv

Greta Thunberg

Mittlerweile kennt sie ja fast jeder, der auch nur irgendwie das Tagesgeschehen verfolgt. Greta Thunberg, die 15jährige Schwedin, die sich aufmachte, um durch einen Schulstreik auf den Klimawandel aufmerksam zu machen. "Es sei ihr nicht genug, was die Politiker machen". Welch ein kluges, mutiges junges Mädchen! Ich ziehe den Hut vor ihr. Wie schnell sind … Weiterlesen Greta Thunberg

Fair Fashion

Mit der Kosmetik hab ich angefangen, meine Lebensweise zu überdenken und zugunsten der Umwelt, aber natürlich auch mir selber, langsam umzustellen. Nichts geht von heute auf morgen, das muss uns allen klar sein, damit überfordert man sich nur. In weiterer Folge hab ich die Putzmittel auf ökologisch umgestellt, bzw sie ganz weggelassen und mit reinem … Weiterlesen Fair Fashion

Qi Gong

Heute möchte ich ein wenig Werbung machen für Qi Gong. Vielen ein Begriff, manche verwechseln es mit Tai Chi, dem chinesischen Schattenboxen, während Yoga ja der eigentliche Superstar unter all diesen Bewegungstechniken ist und auch dementsprechend gehypt wird. Ich finde Yoga auch großartig und um seine vielen guten Eigenschaften für Geist und Körper müssen wir … Weiterlesen Qi Gong