Woher weiß man eigentlich, dass man hochsensibel ist? In Zeiten wie diesen, in denen mit Begriffen nur so um sich geworfen wird, sollte man klar differenzieren. Nicht jeder Mensch, dem Licht zu grell ist oder Menschenmassen zu viel sind, ist automatisch hochsensibel. Diese spezielle Art der Reizaufnahme bzw. deren Verarbeitung umfasst weit mehr als das.… Weiterlesen Hochsensibiliät: Bin ich es auch?

Man sagt HSP nach, dass sie eine hohe Affinität für Kunst jeglicher Art hegen. Ich für meinen Teil kann dies nur bestätigen. Ob Musik, Malerei, Theater oder Film - ich kann darin aufgehen, und den HSP, die ich kenne, geht es ebenso. In einer Umfrage gab ein hoher Prozentsatz die Kunst und Kultur als eine… Weiterlesen Hochsensibilität: Wunder-volles Kunsterleben

Nun haben HSP ja weitgehend den Ruf, ganz viel auf Rückzug zu sein, die Stille zu brauchen, am liebsten eingeigelt in ihre sicheren vier Wände.Stimmt. Aber sie können auch anders. Und da spreche ich jetzt noch nicht von den High Sensation Seekers, unter HSP gibt es durchaus Persönlichkeiten, die den Kick suchen. HSP sind nicht… Weiterlesen Hochsensibilität: Gesundes Gleichgewicht

So, meine lieben (hochsensiblen) Leser*innen,habt ihr heute schon mal ordentlich Dampf abgelassen? Nein? Stimmt, das gehört sich doch nicht. Es gibt wahnsinnig viele Möglichkeiten, wie eine HSP ein für sie reizarmes und emotional ruhigeres Leben führen kann, voll von Möglichkeiten, die dem Überflutungsabbau dienlich sind. Aber kaum jemand ist dermaßen wirtschaftlich und sozial unabhängig oder… Weiterlesen Hochsensibilität: Dampf ablassen