Hochsensibilität

Hochsensibilität vs AD(H)S

Gerade bei Kindern werden diese beiden Phänomene häufig "diagnostisch" verwechselt, weil sie auf den ersten Blick Parallelen aufweisen. Umso wichtiger ist es, auf die Unterschiede zu achten.Während das eine genetisch veranlagt und deshalb nicht "aus"therapierbar ist (HS), spricht man vom anderem als einem Syndrom (ADHS). Das H bei ADS setze ich der Einfachheit wegen in… Weiterlesen Hochsensibilität vs AD(H)S

Hochsensibilität

HOCHSENSIBILITÄT: Das berühmte „Nein-Sagen“

Ein großes Thema, wahrscheinlich für den Großteil der Menschen, hier möchte ich es besonders unter HSP besprechen. Aber natürlich darf sich jeder davon angesprochen fühlen!Wenn jemand an das Ende seiner Kräfte kommt und dies bereits negative Konsequenzen für Leib und Seele nach sich zieht, dann sind folgende Sätze äußerst unangebracht:"Warum hat er/sie die Grenze nicht… Weiterlesen HOCHSENSIBILITÄT: Das berühmte „Nein-Sagen“

Hochsensibilität

Hochsensible Haut

Das größte Organ Haut ist auch ein wichtiges Thema der Hochsensiblen.Damit ist nicht nur gemeint, dass HSP "dünnhäutiger" im übertragenen Sinn sind, sondern dass sie eine ebenso sensible äußerste Körperschicht haben – nicht verwunderlich: Steht die Haut doch für Abgrenzung und Schutz.Das kann von leichten Irritationen bis zu Unverträglichkeiten in Kosmetika gehen, Allergien, Ekzemen oder… Weiterlesen Hochsensible Haut

Hochsensibilität

HOCHSENSIBILITÄT „HSP und die Natur“

Es gibt da ein Hindernis in der Literatur über Hochsensibilität, über das ich immer wieder stolpere. Generell finde ich Verallgemeinerungen weniger gut, diese kommt mir bei jedem Buch über HS in die Quere, sodass ich ein paar persönliche Erfahrungen erzählen möchte: HSP sollen sich möglichst viel in der Natur aufhalten. Natur tut HSP gut. Um… Weiterlesen HOCHSENSIBILITÄT „HSP und die Natur“