„Hör auf dein Herz.“
„Hör auf deinen Verstand.“
„Nein, hör doch lieber auf dein Bauchgefühl.“
Von allen Seiten prasseln die Ratschläge auf einen ein. Aber auf wen sollen wir jetzt hören? Wer sagt die Wahrheit?
Am besten ist, du achtest darauf, was dein Körper dir sagt. Das Herz neigt zum ungebremsten Flug mit den Emotionen, oft höher und leidenschaftlicher, als ihm guttut. Der Verstand ist nicht neutral, kann er sich doch schwer Zweifeln und Grübeleien entziehen. Dein Bauchgefühl, auch Intuition genannt, verwechselt oft Instinkt mit Angst und hat manchmal einfach Verdauungsprobleme.
Niemals betrügen wird dich dein Körper. Wenn du bei dir bist, wenn du ruhig atmest, wenn du darauf achtest, wie er sich fühlt, dann weißt du auch, was zu tun ist.
Wenn du in der Balance bist, dann ist es dein Körper ebenfalls. Überschreitest du deine seelischen Grenzen, drückt er sich durch Schmerz oder Unwohlsein aus. Er wird dein bester Arzt und treuester Wegweiser sein. Niemand wird ihn je kennen wie du, also darfst du dir vertrauen.
Wenn du ihm die Chance gibst, zu dir zu sprechen, kann er zum Spiegel deines Inneren werden. Über den Körper kann man sich am besten erden und abgrenzen. Die Seele ist dazu nicht immer in der Lage.
Natürlich sind Herz, Hirn und Instinkt wichtig – nimm sie auf jeden Fall mit ins Boot. Dein Körper jedoch ist ein Wunderwerk; der Tempel, den du bewohnst. Geh sorgsam mit ihm um. Und vor allem: Hör ihm zu! Er spricht leise und unaufdringlich – laut wird er erst, wenn du an ihm oder deiner Seele Raubbau treibst.
Am schönsten hat es wohl Christian Morgenstern getroffen: „Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare.“
Seelenlandeplatz 