Wie ihr wisst, setze ich mich gerne mit den verschiedenen Formen der zwischenmenschlichen Beziehungen auseinander, beleuchte sie und recherchiere, was sich darüber in der Psychologie und der Sozialforschung finden lässt. Diesmal nehme ich mich eines besonders heiklen Themas an. Kann man ein romantisches und/oder sexuelles Verhältnis, das parallel zu einer bestehenden Ehe oder monogamen Partnerschaft… Weiterlesen Affäre ≠ Liebe
Schlagwort: Seele
Selbstmitgefühl statt Selbstwert
Der Begriff des Selbstwertgefühls bzw. die Optimierung dessen wird uns in regelmäßiger Häufigkeit zur psychischen Hygiene vorgeschlagen.Wieder einmal ein abstrakter Begriff, mit dem unser Gehirn vorerst wenig anfangen kann. Eher noch lässt er uns in eine Art Stresszustand geraten: Was muss ich alles dafür tun, was mache ich falsch, wie mache ich es besser? Denken,… Weiterlesen Selbstmitgefühl statt Selbstwert
Cocooning
Magst du es, eingekuschelt in deine Lieblingsdecke auf der Couch zu entspannen? Wenn das Handy auf lautlos geschaltet ist und die Welt draußen bleibt? Mach es genau so, frei von jeglichem schlechten Gewissen!Du bist nicht faul, du bist nicht asozial und auch nicht langweilig. Das „Cocooning“ verrät mehr über dich, als du vielleicht denkst. Studien… Weiterlesen Cocooning
Traumaheilung geschieht über den Körper (Teil 2)
Im ersten Teil habe ich erklärt, wie es überhaupt dazu kommen kann, dass der Körper Traumata abspeichert. Heute wollen wir uns die Maßnahmen anschauen, die helfen können, sich davon zu erholen. Das Wesentliche zuerst: Wenn wir von Heilung sprechen, geht es nicht darum, die Vergangenheit zu vergessen, sondern langsam zu lernen, wieder Vertrauen zu fassen… Weiterlesen Traumaheilung geschieht über den Körper (Teil 2)
Seelenlandeplatz 