„9 Wege für zartbesaitete Menschen, um alte Wunden zu heilen.“ (Caroline Makovec) Klingt vorerst nicht neu, man hat die Schlagwörter im Kopf: alte, tief verankerte Glaubenssätze, verletztes inneres Kind usw.Ich persönlich liebe es, mich der Psychologie über die Philosophie zu nähern. Und genau da hat das Buch mich abgeholt. Ich habe das „Tao Te King“… Weiterlesen Buchtipp: „Befreie dich von den Fesseln der Vergangenheit“
Schlagwort: Hochsensibilität
Hochsensibilität: Gesundes Gleichgewicht
Nun haben HSP ja den Ruf, ganz viel Rückzug zu brauchen, die Stille zu suchen, am liebsten eingeigelt in ihre vier Wände. So weit, so richtig.Aber sie können auch anders. Und da spreche ich jetzt nicht von den High-Sensation-Seekers. Unter HSP gibt es durchaus Persönlichkeiten, die den „Kick“ suchen.HSP sind nicht gerne geistig unterfordert. Ihr… Weiterlesen Hochsensibilität: Gesundes Gleichgewicht
Hochsensibilität: Dampf ablassen
Habt ihr heute schon mal ordentlich Dampf abgelassen? Nein? Stimmt, das gehört sich doch nicht.Es gibt wahnsinnig viele Möglichkeiten, wie eine HSP ein für sie reizarmes und emotional ruhiges Leben führen kann. Aber kaum jemand ist dermaßen wirtschaftlich und sozial unabhängig, dass er den ganzen Tag Meditationen, Rückzüge, warme Bäder, mit Gleichgesinnten tiefsinnige Gespräche und… Weiterlesen Hochsensibilität: Dampf ablassen
Hochsensibilität vs. ADHS
Gerade bei Kindern werden diese beiden Phänomene häufig diagnostisch „verwechselt“, weil sie auf den ersten Blick Parallelen aufweisen. Umso wichtiger ist es, auf die Unterschiede zu achten.Während das eine genetisch veranlagt und deshalb nicht therapierbar ist (HS), spricht man vom anderen als einem Syndrom (ADHS). Hier sind es zwei Formen bekannt: ADS = Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom, ADHS… Weiterlesen Hochsensibilität vs. ADHS
Seelenlandeplatz 