Pilates bezeichne ich gerne als die kleine Schwester des Yoga, oder viel mehr als eine gut gelungene Mischung aus Yoga und Heilgymnastik. Hier arbeite ich sehr gerne mit DVDs und besonders mit jenen von Anette Alvaredo. Meiner Meinung nach ist sie eine fantastische Pilateslehrerin. Getragen von ihrer angenehm sanften Stimme, gleitet man wie von selbst… Weiterlesen Pilates
Schlagwort: Gesundheit
Gesehen in der „WIENERIN“, Juliausgabe 2017
Der Titel „Die verrückte Psychologin“ machte mich neugierig, und tatsächlich finde ich den Ansatz von Susanna Mittermaier, einer Wiener Psychologin und Psychotherapeutin, die die „pragmatische Psychologie“ entwickelt hat, äußerst interessant. Sie beleuchtet unter anderem das Bild der Depression von einer anderen Warte aus, nämlich weg von der reinen Diagnose, die sie für eine „Momentaufnahme“ hält.… Weiterlesen Gesehen in der „WIENERIN“, Juliausgabe 2017
