Wir alle essen zu geschmacksverstärkt, überwürzt und nur noch, um unsere Sinne zu betören. Kaum jemand isst, um seinen Körper mit Nährstoffen zu versorgen. Manche sagen, sie kennen das Gefühl von Hunger gar nicht mehr, denn die Verfügbarkeit von Snacks lässt dies kaum noch aufkommen. Es geht um den (übertriebenen) Geschmack, um den Genuss des… Weiterlesen Mit allen Sinnen genießen
Schlagwort: Achtsamkeit
Mein persönlicher Weihnachtsfilm
Vor einigen Jahren, es war kurz vor Heiligabend, da habe ich einen Tag erlebt, den ein besonders rührseliger Drehbuchautor für einen Weihnachtsfilm geschrieben haben könnte. Alles hat sich aber genau so zugetragen. Es ging gegen den späten Nachmittag, ich hing noch in der Arbeit fest. Meine Mutter war Stunden zuvor operiert geworden, dazu gab es… Weiterlesen Mein persönlicher Weihnachtsfilm
Seelenlandeplatz 