Gesundheit

Resilienz als Leistungssport?

Er gehört zu den am meisten verwendeten Schlagwörtern in der modernen Psychologie und der Lebensberatung – der Begriff der „Resilienz“. Wikipedia sagt darüber: „Resilienz (von lateinisch resilire: zurückspringen, abprallen) oder psychische Widerstandsfähigkeit ist die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen und sie durch Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen als Anlass für Entwicklungen zu nutzen.“ Das… Weiterlesen Resilienz als Leistungssport?

Gedankensplitter

Glück ist schwierig

In einem Film hörte ich Folgendes: „Wer nicht unglücklich ist, weiß nicht, dass er nicht glücklich ist.“ Wenn man das einmal eine Weile sacken lässt, erkennt man, dass viele von uns regelrecht in diesem Zustand festhängen. Zumeist flieht man nur, wenn etwas wirklich Gravierendes geschieht. Ansonsten verharrt man, lässt Chance um Chance an sich vorüberziehen,… Weiterlesen Glück ist schwierig