Ich möchte an dieser Stelle einmal ein wenig Werbung für Qigong machen. Vielen ist es ein Begriff, aber manche verwechseln es mit Tai-Chi, dem chinesischen Schattenboxen. Als der eigentliche Superstar unter den asiatischen Bewegungsformen gilt Yoga. Dementsprechend gehypt wird es auf den sozialen Medien. Auch ich finde Yoga großartig – und von seinen guten Auswirkungen… Weiterlesen Qi Gong
Autor: Heidi Kurcsis
Hinsetzen. Atmen. Ausblenden. Herzenhören.
Stubenhockereigedanken
Im März vor drei Jahren fühlte ich mich wie in einer Zwischenwelt. Ich war weder im Krankenstand noch im Urlaub, aber ich ging nicht zur Arbeit. Wir hatten das Institut aufgrund des Coronavirus geschlossen und das für fast neun Wochen. Keiner wusste, was tatsächlich los war, geschweige denn, wie es in naher Zukunft weitergehen würde.… Weiterlesen Stubenhockereigedanken
„Us against the world“ oder: Was ist romantisch?
Was ich alles für Romantik hielt! Die Frage ist – empfand ich das tatsächlich so oder war ich geprägt von der kollektiven Meinung darüber? Abendessen im Kerzenschein, Spazierengehen am Strand (barfuß natürlich). Das größte Pralinenherz von allen zum Valentinstag, die ausgesprochenen Worte: Ich liebe dich. Ein Antrag auf Knien. Die ultimative Urlaubsreise, am besten natürlich… Weiterlesen „Us against the world“ oder: Was ist romantisch?
Die Wu-Wei-Philosophie
Die Wu-Wei-Lehre kommt aus dem Taoismus. Sie basiert auf dem Prinzip des Nicht-Handelns, bevor uns nicht ein klarer, innerer Impuls dazu auffordert. Sie stellt die These auf, dass wir am erfolgreichsten sind, wenn wir möglichst oft gedankenleer sind. Schluss mit angestrengtem Tun und Machen – so viel wie nötig und nicht mehr, als es braucht.… Weiterlesen Die Wu-Wei-Philosophie
Seelenlandeplatz 