Im ersten Teil habe ich erklärt, wie es überhaupt dazu kommen kann, dass der Körper Traumata abspeichert. Heute wollen wir uns die Maßnahmen anschauen, die helfen können, sich davon zu erholen. Das Wesentliche zuerst: Wenn wir von Heilung sprechen, geht es nicht darum, die Vergangenheit zu vergessen, sondern langsam zu lernen, wieder Vertrauen zu fassen… Weiterlesen Traumaheilung geschieht über den Körper (Teil 2)
Autor: Heidi Kurcsis
Hinsetzen. Atmen. Ausblenden. Herzenhören.
Traumaheilung geschieht über den Körper (Teil 1)
Das folgende Thema werde ich auf zwei Beiträge aufteilen, weil es ansonsten zu unübersichtlich wird. Es liegt mir am Herzen und ich glaube, dass man tatsächlich einiges daraus mitnehmen kann. Heute soll die Theorie im Fokus stehen. In der nächsten Woche widmen wir uns dann der Praxis. Lasst uns direkt reingehen. Man kennt das alte… Weiterlesen Traumaheilung geschieht über den Körper (Teil 1)
Erfolgreich nichts tun
Kann es sein, dass wir dann am erfolgreichsten sind, wenn wir die Entwicklung der Dinge einfach dem Leben überlassen, ganz ohne unser kontrollierendes Zutun?Kennt ihr die Tarotkarte „Der Wagen“? Darauf lenkt ein Mensch ein Gefährt mit zwei Pferden. Das Besondere daran: Die Tiere tragen kein Geschirr und er selbst hat keine Zügel in der Hand.… Weiterlesen Erfolgreich nichts tun
Tai Chi
Manche von euch wissen vielleicht, dass ich eine Anhängerin der Qigong-Praxis bin. Was körperliche Aktivität betrifft, war es über die Jahre eines der wenigen Dinge, an denen ich tatsächlich mit Eifer und Liebe drangeblieben bin.Worum ich eher einen Bogen gemacht habe, war das Tai Chi, welches eng mit Qigong verbunden ist. Der Unterschied liegt darin,… Weiterlesen Tai Chi
Seelenlandeplatz 