Es ist inzwischen kein Geheimnis mehr, dass die Modeindustrie mit ihrem Trend zur Fast Fashion zu einem der größten Umwelt- und Ressourcensünder überhaupt geworden ist. Die daraus resultierenden Kleiderberge, die entsorgt werden müssen, verrotten in Wüstengebieten – wenn sie das überhaupt tun.Kleidung ist billig wie nie, da erscheint es nur logisch, dass es hier mit… Weiterlesen Einkaufen wie Mama und Oma
Kategorie: Beauty&Wellness
Kleines Nickerchen gefällig?
Unsere südlichen Nachbarn wissen, wie es geht: Sie halten eine Siesta. Die Mittagszeit, in der die Hitze meistens zu belastend wird, ist der heiligen Ruhe verschrieben. Möglicherweise ist es unserem Leistungsdruck oder Perfektionsdenken geschuldet, dass sich diese Gewohnheit in unseren Gefilden nicht durchsetzen konnte. Vielleicht hemmt uns die Angst, am Ende noch als Faulenzer abgestempelt… Weiterlesen Kleines Nickerchen gefällig?
Unebenheiten
Mögen wir es nicht alle ganz gern, wenn etwas glattläuft? Kleine Stolpersteine, Schwellen und sonstige Unebenheiten werden zumeist als eher hinderlich empfunden. Meine Erfahrung der letzten Zeit war eine ganz andere – nicht direkt neu, aber sie hat mich gewisse Zusammenhänge erkennen lassen. Über ein halbes Jahr musste ich mich mit einem sehr lästigen Leistenschmerz… Weiterlesen Unebenheiten
„Krafttraining“ Qigong?
Krafttraining macht in jedem Alter Sinn – sind unsere Muskeln doch das innere „Korsett“, das unserem Skelett Halt gibt. Je älter man wird, desto mehr sollte diese Tatsache ins Bewusstsein rücken, um dem Abbau der Muskelmasse vorzubeugen. Viele werden vermutlich an das Training im Fitnesscenter denken, an Hanteln oder sonstige Utensilien, wo man gegen Widerstand… Weiterlesen „Krafttraining“ Qigong?
Seelenlandeplatz 