Gesundheit & Wohlbefinden

Unebenheiten

Mögen wir es nicht alle ganz gern, wenn etwas glattläuft? Kleine Stolpersteine, Schwellen und sonstige Unebenheiten werden zumeist als eher hinderlich empfunden. Meine Erfahrung der letzten Zeit war eine ganz andere – nicht direkt neu, aber sie hat mich gewisse Zusammenhänge erkennen lassen. Über ein halbes Jahr musste ich mich mit einem sehr lästigen Leistenschmerz… Weiterlesen Unebenheiten

Gesundheit & Wohlbefinden

„Krafttraining“ Qigong?

Krafttraining macht in jedem Alter Sinn – sind unsere Muskeln doch das innere „Korsett“, das unserem Skelett Halt gibt. Je älter man wird, desto mehr sollte diese Tatsache ins Bewusstsein rücken, um dem Abbau der Muskelmasse vorzubeugen. Viele werden vermutlich an das Training im Fitnesscenter denken, an Hanteln oder sonstige Utensilien, wo man gegen Widerstand… Weiterlesen „Krafttraining“ Qigong?

Gesellschaft · Gesundheit & Wohlbefinden

Wunderheilung

Wenn ein Mensch über einen längeren Zeitraum Schmerzen hat, ist das bestimmt ein zermürbender Zustand. Da ist es nicht weiter verwunderlich, wenn er Lösungen sucht und neuen – manchmal ganz schön exotischen – Therapieansätzen offen gegenübersteht. Ich arbeite mit Schmerzpatienten und werde oft gefragt, was ich von dieser oder jener Therapieform halte. Von manchen habe… Weiterlesen Wunderheilung

Gesundheit & Wohlbefinden

Wasser, Erde, Steine und Öl

Für Kosmetik gibt man in der Regel gar nicht so wenig Geld aus. Biozertifizierte Naturprodukte sind teuer. Man bezahlt die hochwertigen Rohstoffe, die Herstellung, die Verpackung und den Versand. Nur gilt es etwas zu beachten, was einem vielleicht gar nicht bewusst ist: Zu viele Inhaltsstoffe auf einmal, selbst wenn sie „bio“ sind, können die Haut… Weiterlesen Wasser, Erde, Steine und Öl