Der Einzug der Smartphones in unser aller Leben hat unbestritten eine Menge verändert. Zu diesen Veränderungen zählen sicherlich einige positive Aspekte. Allerdings stellt sich die Frage, wie wir vor deren Auftreten mit unserer Zeit und vor allem unserem Selbstwert umgegangen sind. Worauf ich hinauswill? Wir können noch so überzeugt davon sein, uns von unserem kleinen… Weiterlesen Stressfaktor Erreichbarkeit
Salonfähiger Narzissmus
Willkommen im Zeitalter des salonfähigen Narzissmus. Er ist im Mainstream angelangt. Einst verpönt als übertriebene Selbstliebe und rar in der Erscheinung, wirkt es heute fast so, als würden Narzissten wie Pilze aus dem Boden schießen. Dass mit dem Begriff recht inflationär umgegangen wird, hilft dabei sicher nicht. Hobbypsychologen auf Instagram und Co geben ihr Bestes,… Weiterlesen Salonfähiger Narzissmus
Virtuelle Ersatzwelt
Generell würde ich Fortschritt als etwas Positives sehen. Ich gehöre nicht zu den Verfechtern der „Früher war alles besser“-These. Dass die Welt und die Menschen entspannter und entschleunigter durchs Leben gegangen sind, das mag der Wahrheit entsprechen. Wissen können wir es allerdings nicht. Ich denke, jede Zeit hatte ihre eigenen Stressfaktoren, seien es Kriege, Krankheit,… Weiterlesen Virtuelle Ersatzwelt
Somatic Yoga
Es ist immer wieder spannend, auf welch unterschiedlichen Wegen Yoga mein Leben kreuzt. Hat es mich einst in seiner klassischen Ausführung gepackt, habe ich den Pfad immer wieder verlassen, dachte, es sei nicht das Richtige für mich. Dann kehrte ich zurück, weil mich ein Video inspirierte, und auch aus Ehrgeiz, um kurz darauf festzustellen, dass… Weiterlesen Somatic Yoga
Seelenlandeplatz 