Menschen mit chronischen Schmerzen erleben nicht selten echte Leidensgeschichten. Vor allem dann, wenn sie über Wochen auf einen Termin beim Arzt warten und die Verantwortung komplett ablegen. Solange man der Überzeugung ist, den Heilerfolg ausschließlich im Krankenhaus oder der Arztpraxis finden zu können, ist man der Situation ausgeliefert und muss auf den Erfolg anderer hoffen.… Weiterlesen Eigenverantwortung
Kategorie: Gesundheit & Wohlbefinden
Der Schmerz und das Gedächtnis
Schmerzen und Angst haben durchaus ihre Daseinsberechtigung. Zumeist kennt man ihre Ursache. Ob es die heiße Herdplatte war, die Überforderung einer Struktur oder der Respekt vor Abgründen und Steilhängen – durch ihre unangenehme Präsenz helfen sie uns, vorsichtiger durchs Leben zu gehen und Gefahrensituationen besser einschätzen zu können. Fatal wird es nur, wenn sie beginnen,… Weiterlesen Der Schmerz und das Gedächtnis
Somatic Yoga
Es ist immer wieder spannend, auf welch unterschiedlichen Wegen Yoga mein Leben kreuzt. Hat es mich einst in seiner klassischen Ausführung gepackt, habe ich den Pfad immer wieder verlassen, dachte, es sei nicht das Richtige für mich. Dann kehrte ich zurück, weil mich ein Video inspirierte, und auch aus Ehrgeiz, um kurz darauf festzustellen, dass… Weiterlesen Somatic Yoga
Nur zehn Minuten
Wenn ich mich mit einem Berg an Aufgaben oder Arbeiten konfrontiert sehe, ich weder Anfang noch Ende erkennen kann und mir so der rote Faden fehlt, macht sich in mir Unruhe breit. Viel zu oft weiche ich dann aus – was schade ist, wenn es Dinge betrifft, die ich eigentlich liebe oder zumindest gern mache.Ist… Weiterlesen Nur zehn Minuten
Seelenlandeplatz 