Gesundheit

Nahrungsergänzungen

Darüber wird viel gesprochen, diskutiert, empfohlen oder als Unsinn abgetan. Ich gestehe, ich selbst war auch immer eher kritisch, dachte mir, Gesundheit aus der Kapsel, das soll helfen? THEORETISCH sollten wir uns die Nährstoffe, die unser Körper braucht, über das, was wir essen zuführen. In der indischen Ayurveda geht man davon aus, dass der Mensch… Weiterlesen Nahrungsergänzungen

Gesundheit

Sensitiver Tanz

Mein Leben lang war ich immer tanzbegeistert, aktiv wie passiv. Stundenlang kann ich im Anblick einer Ballettaufführung versinken. Für die Karriere hats nicht gereicht, aber zum Hobby hab ich es gemacht, habe in einigen Tanzstudios in Hip Hop-, Streetdance- und Musicaldanceklassen getanzt. Aber nicht immer spielt der Körper mit, dann gibts mal Verletzungen, irgendwann mögen… Weiterlesen Sensitiver Tanz